ホ・オポノポノを再び勉強してみて。「奥の人」とつながるためのツールなのかなーと思った。 - アイデンティティ水野の【ジブんデザいん】Blog〜人生のデザインの仕方

ホ・オポノポノを知ったのは、昨年5月のことだったと思います。本を数冊読んでみてそのままになっていました。ここへきて、またホ・オポノポノへの熱が湧いてきました。それで気づいたこと、ホ・オポノポノは「奥の人」とつながるためのツールなのかなーということです。

ちなみに、ホ・オポノポノとは？

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ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛しています

この4つのことばを唱えるだけで
本当の自分を取り戻すことが
できるんだって

引用元：はじめてのホ・オポノポノ

「奥の人」と「手前の人」について

「奥の人」というのは、以前僕がブログにつづった概念的なものです。ちょっと長いですが、その時のブログから引用します。

「頭の中に、自分は二人いる」です。二人とは「奥の人」と「手前の人」。

例えば、あなたはこの文章を黙読しているでしょうか？そうだとしたら、この文章が頭の前の方、おでこの辺りで鳴っていませんか？それを「手前の人」と呼びます。

また、誰かになにか話すとき、一度頭の中で考えてから話すこともあるでしょう。その話す内容を考えている場所は「手前の人」です。

「奥の人」は、もっと奥の方にいます。頭の後ろの方です。「後ろ髪を引かれる」という表現がありますが、まさにその引かれている部分です。って、わかりづらいでしょうか。

「奥の人」は、「手前の人」のようにおしゃべりではありません。寡黙で、でもすごく意志が強くて、自分の考えや行動を決めているのは、実は「奥の人」なんです。無意識のうちにとる行動や、「手前の人」がするおしゃべりは、「奥の人」が決めています。

「手前の人」は簡単にウソをつくことができます。実験してみましょう。自分が大好きな人、もの、ことを思いだして「○○なんてだいっ嫌い!!!」と心のなかで叫ぶ、と。どうでしょうか？心にも思ってもいないことでも、「手前の人」は簡単に言えます。

でも「奥の人」は、本当はだいっ嫌いではないことを、わかっています。手前の人はいくらでも騙せるけど、奥の人は騙せません。

そして「奥の人」は寡黙です。だから正体をつかみづらいのが難しいところです。「手前の人」がどれだけ「キミはどんな人なんだい？」とたずねても、返事をしてくれません。だから「奥の人」のことを知ろうと思ったら、実際にした言動や行動を、外側から客観視する必要があります。そうすることによって、「奥の人」の正体に近づくことができます。

「頭の中に、自分は二人いる」。二人とは「奥の人」と「手前の人」。そして、本当の自分は「奥の人」である。

引用元：え、頭の中には自分がふたり。「奥の人」と「手前の人」って、いますよね？ | つたえる | 瞬間と永遠.com