夏の終わりの夏カゼ(せき・鼻水・身体の痛み)は薄着を疑ったほうがよいかも知れない話。
夏の終わりに、風邪を引きました。先週末くらいから、あれ鼻水でるし、せきも、なんだか身体のふしぶしが筋肉痛みたいに痛むぞと。それから、早めに寝てたっぷり睡眠とってみたり、ハチミツ大根作ってもらったり、だましだましやりましたが、うーむ。どうもよくならない。
で、火曜日はマスクで出勤して、でもせきが全然とまらなくって、おかしいなーって。仕事終わってからダイエットトレーナーさんのところに行く日だったので、そしたら「身体あたためて、お大事にね」的なことを言われて、そうよね、身体をあたためようと。
家に帰ってから、長袖のカーディガンを羽織って、靴下もはいたまんまでいたら、なんと!せきが止んだではありませんか!薄着が原因だった\(^o^)/
そして、思い出す記憶。確か去年も同じことやってたYO\(^o^)/
ということで、夏の終わりの夏カゼは、薄着を疑ったほうがよいかも知れません。(以下、おまけです)
内海聡流 風邪のうまい治し方
僕、これ好きなんです。去年の冬に風邪ひきそうになったとき実践して、一発で治しました。
一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」だそうですw
その心は・・・?詳しく知りたい方はこちら。
耳が痛いのか、頭が痛いのかわからない
メガネをかけている人ならわかる悩み。メガネかけながらマスクすると、耳への負担がマスク&メガネのダブルパンチで、けっこうズキズキくるんです。仕事中頭痛くなったりしたんですが、耳が痛いのか頭が痛いのかわからない。
マスクにはガーゼを入れるが吉!
僕は、マスクするときは滅菌ガーゼを一枚入れてます。最近だとマスクって不織布のが主流だと思うんですが、あれ、劇的に保湿力が足りないと思うんです。なので、ガーゼを一枚はさむことで保湿力アップ!お試しあれ☆